Diario de маргуша37, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1395 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 103,66g | Carbh: 107,07g.   Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Малина, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Азбука Молока Творог Обезжиренный. Cena: Карась Жареный, Карась Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Зея Конфеты Амурские со Вкусом Ананаса, Пирожок с Печенью, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...
1759 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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