Diario de jana leal, 21 nov. 23

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Lasanha low Carb

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:

1347 kcal

Grasa: 77,26g | Prot: 94,95g | Carbh: 62,39g. Almuerzo: Subway Cebola, Queijo Parmesão (Ralado), Pingo Doce Nata Culinária Light , Abóbora Cozida, Queijo Parmesão (Duro), Pramesa Polpa de Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Limiano Queijo Menos 50% Gordura, Azeite de Oliva, Berinjela Cozida, Atum em Água (Enlatado). Cena: Philadelphia Cream Cheese Original, Mirtilos, Peito de Frango, Tangerina, Danone Iogurte Grego Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Fuet Extra, Pingo Doce Queijo Halloumi. más...

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Comentarios

👏🏼✨

21 nov. 23 por el miembro: lJéssical

Posta a receita!

22 nov. 23 por el miembro: laurinhacorpes

Está linda. 😋😋😋 Fiz uma de abobrinha que ficou um sonho.

22 nov. 23 por el miembro: Monique.jap =)


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