Diario de sylwuniap21, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1326 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 65,18g | Carbh: 136,75g.   Desayuno: Cukier, Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Go On Granola Wysokobiałkowa. Cena: Pomidor Malinowy, Go Vege Pesto z Tofu, Lubella Makaron Kokardki, Szynka Parmeńska, Gustobello Burrata. Pasa Bocas / Otros: Goplana Czekolada z Bakaliami, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Cukier. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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