Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 14,33g | Prot: 83,55g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Cena: Nature Made Iron, Centrum Silver - Men 50+, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Honeycrisp Apples. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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