|
⋆｡ﾟ☁️︎｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡⋆ [11.16 am] завтрак ⊹ ࣪ ˖ обезжиренный творог ~88кк ₊˚⊹ maccoffee капучино~111кк ⊹ ࣪ ˖ сироп English toffee ~0кк ₊˚⊹ вареное яйцо ~57кк [за кадром] ⊹ ࣪ ˖ шрот расторопши ~5кк {261кк}
|
1262 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 66,31g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Биокор Шрот Расторопши, Магнит Творог Нежирный, MacCoffee Капучино Di Torino. Almuerzo: 4BAKERY Сироп без Сахара, Золотой Колос Слойка с Корицей. Cena: Магнит Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Моя Цена Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вареное Яйцо, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Каравай Хлеб Фермерский Ароматный, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Магнит Творог Нежирный. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 31 minutos, Sentado - 7 horas y 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Cross Training - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suguru Geto's sister 💐
|