Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2724 kcal
|
Grasa: 96,40g | Prot: 220,60g | Carbh: 270,98g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Домашние Заготовки Лечо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные, Кинза, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Домашние Заготовки Лечо, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Индилайт Филе Малое. Cena: Заливные Луга Творог 5%, Помидоры, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агуша Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго Египет, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АндрейБольшеНеХудей
|