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Well after 2 days on Glasgow eating whatever I wanted I am please to have stayed the same...next week will be different as I will be more active 💪
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 41,14g | Carbh: 113,17g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Philadelphia Light Cream Cheese, Bastides Saucisson Sec. Cena: Barbecue Sauce, Costco Premium Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creme Egg, McVitie's Rich Tea Biscuits, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wee_ems
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