Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 57,16g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Aldi Gouda Jong 48+, Lidl Bruin Brood. Después del Desayuno: Kips Crème Paté. Almuerzo: Lidl Bruin Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Cena: Rundvlees, AH Tomatensoep met Soepballetjes en Vermicelli. Después de la Cena: Tosti Ham en Kaas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dagelijksekost
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