Diario de elsabes, 20 nov. 23

keto 2nd time
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
769 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 41,52g | Carbh: 48,98g.   Almuerzo: Salad Dressing, Woolworths Avocado , Clover Butro, I&J Hake Fillet. Cena: Mayonnaise , Mr Sauce BBQ Zero, Salad Dressing, Red Sweet Pepper, SPAR Baby Marrow, Carrots , Cabbage , Pick n Pay Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Organo Black Coffee, Coffee (Instant) . más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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