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Merenda pomeridiana
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1110 kcal
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Grasa: 30,78g | Prot: 57,76g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Couscous (Cotto), Mandarino, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Mango, Alghe, Uovo Sodo, Rucola . Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Almaverde Bio Mix di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Mela. más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Triform - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de La Itagnola
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