Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 72,14g | Carbh: 117,67g.
Desayuno: Soma Speltkoren, Kips Crème Paté. Después del Desayuno: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Starbucks Signature Chocolate 70%. Almuerzo: Gekookt Ei, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren met Rijstebloem, Boni Vleessalade. Cena: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Gebakken of Geroosterde Zalm. Después de la Cena: Pringles Classic Paprika, Everyday Pure Chocolade, Mandarijn. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dagelijksekost
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