Diario de HerbaFresca, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2095 kcal Grasa: 103,46g | Prot: 77,52g | Carbh: 195,98g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Белоручка Запеканка Творожная. Almuerzo: Myfood_20.11. Cena: Кофе Латте, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
1406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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