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25 sep. 15
Diario de stolfat, 25 sep. 15
Perfil de stolfat
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2015:
931 kcal
Grasa: 37,96g | Prot: 85,81g | Carbh: 61,33g.
Desayuno:
Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanilla.
Almuerzo:
Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Wolf Thüringer Knackwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Gummibärchen, REWE Reiswaffel, Homann Fruchtiger Geflügelsalat.
más...
2316 kcal
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Comentarios
Verdankst du das schon der Kohlsuppe ?
25 sep. 15 por el miembro:
Happy*to*be
Hmmm vielleicht sollt ich das auch mal machen...obwohl Kohlsuppe bläht den Bauch auf oder? (Stille noch)
25 sep. 15 por el miembro:
Metalmaus123
nein, mit der kohlsuppe werde ich montag erst beginnen. das sind normale schwankungen. war dienstlich unterwegs, da esse ich nicht so viel.
25 sep. 15 por el miembro:
stolfat
nebenbei... heute abend essen gehen mit freunden, und morgen geburtstagsfeier mit kaffe und kuchen und anschließendem grillabend. Ich MUSS montag mit kohlsuppe anfangen :-(
25 sep. 15 por el miembro:
stolfat
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