Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 54,46g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. Almuerzo: Эконива Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Пшеничная Крупа, Фрешфрост Спагетти Болоньезе. Cena: Степ Конфета. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|