Diario de kssenniia, 19 nov. 23

Все балуюсь с вафельницей 😅 в этот раз сделала вафли с бананом 🤗 получились красивее, нежели предыдущие, жаль, что все их отнесу родителям 🥲

---

967 kcal

Grasa: 20,77g | Prot: 125,92g | Carbh: 66,09g.   Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Planto Миндальное Молоко без Сахара , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Champ Протеиновая Каша Банан. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Елея Масло Виноградной Косточки, Шпинат, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Белая Дача Вита Микс, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Киноа Белая. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Кофе с Молоком, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...

1827 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...