Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 67,41g | Carbh: 182,76g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Pão de Trigo 100% Integral, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Almuerzo: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Itambé Pudim de Leite Condensado. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Manga Palmer. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcdmi
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