Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 94,35g | Prot: 80,19g | Carbh: 214,68g.
Desayuno: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Красный Сладкий Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Ahmad Tea Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Зеленый Перец, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Milka Milka Цельный Фундук, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Pasa Bocas / Otros: Mamba Жевательные Конфеты. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexander.iivory
|