Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 114,38g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Mimosa Leite Meio Gordo, Aveia, Banana, Continente + Proteína Baunilha, Tâmara. Almuerzo: Pingo Doce Bacalhau com Natas, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Continente Empadão de Carne. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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