Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2760 kcal
|
Grasa: 128,19g | Prot: 167,46g | Carbh: 188,63g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пельмени Мини Мясное Ассорти. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Жареный Картофель, ВкусВилл Чавыча Стейк. Cena: Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Семга Слабосоленая, Лидское Портер. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|