Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 111,42g | Carbh: 87,73g.
Desayuno: Южная Соковая Компания Овсяша Гречневый, Кофе, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Уха из Форели. Cena: Простоквашино Творог 2%, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kadontseva
|