Diario de Esmee_159, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
2030 kcal Grasa: 89,32g | Prot: 76,50g | Carbh: 213,10g.   Desayuno: AH Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, AH Bloemenhoning. Almuerzo: AH Pompoensoep Verspakket, AH Spinazie Feta Borek. Cena: Remia Friteslijn , AH Spruitjes, AH Aardappel Partjes, AH Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Oude Kaas, AH Doyenne du Comice, Koffie met Melk, AH Verse Kaneelbroodjes. más...
2535 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Esmee_159


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.