Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 68,77g | Prot: 77,41g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Кальве Майонез Легкий, Окское Яйцо Вареное, Alpro Кокосовое Молоко , Блины на Молоке, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Almuerzo: Мандарины, ВкусВилл Котлета Куриная, Сметанин Сметана 15%, Блины на Молоке. Cena: Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота, Alpro Кокосовое Молоко , Heinz Итальянский Кетчуп, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры, ВкусВилл Буррата. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|