Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3381 kcal
|
Grasa: 127,47g | Prot: 169,96g | Carbh: 409,08g.
Almuerzo: 바나나, 바나나, 찐 또는 삶은 가리비, 신라면 신라면건면사발, 올리브기름. Cena: 밥, 마파두부, 군만두, 간장. Pasa Bocas / Otros: 덴마크 요거밀 프로틴 귀리플레인, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 해태 자유시간 (36g), 물. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brian2867
|