Diario de Lamiya199898, 18 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2023:
1219 kcal Grasa: 58,87g | Prot: 50,89g | Carbh: 116,80g.   Desayuno: Картошка Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями. Cena: Имбирное Печенье, Индолина Желудок Индейки, Тирамису, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сметана 20%, Хинкали. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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