Diario de humbertoqfb, 24 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2015:
1126 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 75,69g | Carbh: 121,78g.   Desayuno: Jumex Únicofresco Jugo de Naranja. Almuerzo: La Costeña Elote Dorado, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Cena: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Frimex Churros, Bokados Semillas de Calabaza. más...
2818 kcal Ejercicio: Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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