|
Вчера столько откликов мой пост счастья получил!Большое всем спасибо за добрые и теплые слова! Коллаж хотела позже сделать,когда дойду уже до цели ,но понимаю интересс людей, что охото видеть результат ,а не просто цифры.
|
843 kcal
|
Grasa: 17,00g | Prot: 20,38g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Mirel Торт Сметанчо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, SPAR Багет с Чесноком. Cena: Чай. más...
|
|
1896 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Разница между фото в 17,3 кг, на фото до 77,1 ну и после 59,8
|
17 nov. 23 por el miembro: osmetannikova
|
osmetannikova, спасибо вам 🤗
|
18 nov. 23 por el miembro: duvikoo
|
Очень-очень круто! Вы невероятная трудяга и молодец. Знаю, как это трудно. Просто умница!
18 nov. 23 por el miembro: TanitaOst
|
Результат просто пушка🔥🔥🔥
18 nov. 23 por el miembro: ya_smogu!
|
18 nov. 23 por el miembro: Elena!!!))
|
Вау! Какой результат 😍 просто красотка💪
18 nov. 23 por el miembro: sharshenko.olga
|
умничка, за какой период?
18 nov. 23 por el miembro: n.mikova1978
|
|
|
18 nov. 23 por el miembro: larsen-style
|
TanitaOst, спасибо большое 🤗очень пр😊иятно
|
|
|
Вы будете для меня примером)
19 nov. 23 por el miembro: sealvolodya
|
|
|
n.mikova1978, спасибо🤗. За 1 год 2,5 месяца
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|