Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 91,27g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Wingko Babat, Nescafe Classic, Healthi Ayam Suwir, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Roma Kelapa Cream Cokelat, Bubur Kacang Hijau, Pempek. Cena: Sayur Bening Bayam, Healthi Ayam Suwir. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pengen 48kg
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