Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 51,82g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Café, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Honesto Pão de Canela, Mel, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Viver Bem Semente de Girassol, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Miss Croc Lemon Pepper, Alface Americana, Rúcula, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Frita, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Dafruta Suco de Maracujá. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite em Pó Actifibras, Banana Prata, Morangos, Café Expresso, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flavinha15paiva
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