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24 sep. 15
Diario de dieded, 24 sep. 15
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Nog steeds een dalende lijn. Blij!
80,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2015:
1372 kcal
Grasa: 44,65g | Prot: 120,35g | Carbh: 90,96g.
Desayuno:
Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten.
Almuerzo:
Aldi Gegrilde Kipfilet, Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker.
Cena:
Mozzarella Kaas, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Linera Spekjes, Jumbo Zuurkool Naturel.
Pasa Bocas / Otros:
Rosé, Lidl Magere Kwark.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Goed bezig! Nog maar 4 te gaan! Je kan het!!!!
24 sep. 15 por el miembro:
Miekie 67
Thanx Miekie!
24 sep. 15 por el miembro:
dieded
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