Diario de beautifulisdifferent, 17 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2023:
692 kcal Grasa: 18,14g | Prot: 76,08g | Carbh: 53,77g.   Desayuno: Vemondo Bio Hafermilch. Almuerzo: Maxi Nutrition High Protein Bar Raspberry Flavour, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Magerquark. Cena: Ja! Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. más...
2239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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