|
Завтрак 500 ккал Обожаю эти блины на завтрак, но это настоящая углеводная бомба, поэтому ем их не часто (в последние месяца 😅)
|
1387 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 81,58g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Elite Цикорий Растворимый, Блин 煎饼. Almuerzo: Крепкий Орешек Арахис, Итальянский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Копченый Лосось. Cena: Помидоры, Омлет или Яичница, Водоросли 海带, Говядина Лопатка. Pasa Bocas / Otros: Alpella Вафля в Белом Шоколаде, Ананас. más...
|
|
 Comentarios
18 nov. 23 por el miembro: gromihalla
|
Основа: тесто под сам блин, яйцо сверху размазывается, соуса-приправы, во внутрь кладут тесто жареное (есть два вида на выбор, хрустящие как во фритюре сделаные или тесто как в жареных пирожках, только без начинок), лист салата. Дополнительно можно добавить мясо, сосиски соевые, огурцы, жареную картошку. Кол-во яиц тоже можно увеличить по желанию.
18 nov. 23 por el miembro: Stejse
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|