Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 102,25g | Prot: 69,68g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Пекарня Вольчека Сосиска в Тесте, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almuerzo: Streets Шаурма с Курицей. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|