Diario de Vitor031065, 16 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1488 kcal Grasa: 67,91g | Prot: 51,37g | Carbh: 177,03g.   Desayuno: Favorina Broa Castelar, Compal Clássico 100% Maçã, Pingo Doce Pastel de Nata, Açúcar, Nespresso Café Expresso, Açúcar, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Continente Serradura, Continente Sopa Da Pedra . Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Pizza Romana. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Torrados e Secos (com Sal). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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