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16 nov. 23
Diario de pauconsueloo, 16 nov. 23
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Pregunta sería… si ustedes se despiertan tarde, desayunan o esperan a almorzar? Porque no se si es bueno saltarse el desayuno😭
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, 16 noviembre 2023:
180 kcal
Grasa: 6,20g | Prot: 15,10g | Carbh: 15,90g.
Desayuno:
Wild Protein Barra Chocolate Mani.
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Comentarios
Nunca desayuno XD siempre me levanto tarde y cuando me levanto temprano para ir al colegio no me alcanza el tiempo así que como al almuerzo
16 nov. 23 por el miembro:
gordis4ever
yo me guió por mi apetito, si siento hambre como algo liviano ya que falta poco para el almuerzo y si no siento hambre espero a almorzar y punto😊
16 nov. 23 por el miembro:
Pauli_rd
Si tengo hambre pues como, pero normalmente despierto sin apetito así que espero al almuerzo, me tomo un tecito con miel canela casi siempre
16 nov. 23 por el miembro:
Isidbel
nunca despierto tarde 🥲
16 nov. 23 por el miembro:
Mariela Paz
justo me acabo de comer una haha
16 nov. 23 por el miembro:
Tino Valentino
No me levanto tarde, pero creo que si tuviera la oportunidad igual sería desayuno. Me saltaría las colaciones de media mañana para no almorzar tan tarde.
16 nov. 23 por el miembro:
solomario2081
Yo espero al almuerzo así mi deficit calórico es mas fácil y mis horas de ayuno mas largas; ojo no descuidar los macronutrientes 🙌🏻
16 nov. 23 por el miembro:
OsvaldoHernan
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