Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 58,21g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Go Vege Hummus Klasyczny, Biedronka Ćwiartka Kurczaka Wędzona, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Ogórek Gruntowy, Багет. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рис Басмати Отварной, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Makarony Polskie Makaron 2-Jajeczny, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Piątnica Śmietana 18%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Gullon Chocolate Cream Sandwich Cookies. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Голодные глаза
|