Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 43,59g | Prot: 96,25g | Carbh: 92,14g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Abóbora, Alcatra, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Cena: Ragazzo Torta Crocante, Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Contra-filé Grelhado. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de biaAmabilin
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