Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 106,46g | Prot: 52,46g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Шоколадница Штрудель Яблочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Almuerzo: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Печкин Хлеб Хлеб Солнечный с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Benlianfood Rice Cakes, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Benlianfood Rice Cakes, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Милка Печенье с Шоколадом , Капучино. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|