Diario de Jon Grant, 16 nov. 23

Whoops
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
2169 kcal Grasa: 76,21g | Prot: 46,67g | Carbh: 318,53g.   Almuerzo: Rhodes Black Beans in Brine, Smash Instant Mash Potato, PnP Chickpeas, PnP No Name Curried Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Maynards Fruit Jelly Beans, Maynards Fruit Jelly Beans, Cadbury Plant Bar - Almonds, Eden Spicy Corn (Chutney), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Apples , Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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