Diario de PIERROMUHAMMAD, 16 nov. 23

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lets get back setelah naik bb hampir 15kg

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:

1551 kcal

Grasa: 57,57g | Prot: 147,86g | Carbh: 100,27g. Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bubur Nasi, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Labu Siam, Minyak Wijen, Nasi Putih, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...

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Comentarios

putih2 apa it kk

16 nov. 23 por el miembro: LaJeve

tahu putih kayanya kak

16 nov. 23 por el miembro: sariday

dada ayam kak, saya udh capek ngunyah dada makannya saya chopper biar gampang nelennya 😁

16 nov. 23 por el miembro: PIERROMUHAMMAD


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