Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 147,86g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kecambah, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Bubur Nasi, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Labu Siam, Minyak Wijen, Nasi Putih, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PIERROMUHAMMAD
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