Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 94,98g | Carbh: 180,38g.
Desayuno: Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический, Миндаль Хлеб Артизан, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Имбирь Маринованный, Шефмаркет Оджахури по-Грузински со Свининой, Картофелем, Свежим Томатом и Приправой Хмели-Сунели, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Имбирь Маринованный, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Красная Лососевая , Вкуснотеево Масло Сливочное, Миндаль Хлеб Бородинский, Бахетле Талкыш Калеве. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|