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2485 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 191,32g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Molico Leite Desnatado, Adaptogen Tasty Whey Rich Chocolate. más...
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Peso Histórico de Marcos Eduardo6l6
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