Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3861 kcal
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Grasa: 93,53g | Prot: 285,31g | Carbh: 474,41g.
Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo, Ovo, Regina Queijo Minas Padrão Light, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó. Después del Desayuno: Mel Guarapari, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Morangos, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Almuerzo: Batata Doce Cozida (Tabela Taco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Merienda: Kalassi Rice Cracker Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida (Tabela Taco), Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo, Batata Doce Cozida (Tabela Taco), Peito de Frango Cozido (Tabela TACO). Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Mel Guarapari, Piraquê Biscoito de Maisena, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Verde Campo Cottage, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Prata Crua, Camil Biscoitos de Arroz Integral . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernardo$
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