|
Sì riprende
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 101,00g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Milk Snack al Cacao , Probios Crispy Fruit Muesli, Latte Scremato. Almuerzo: Vipiteno Yogurt Caffè, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Coop Coppa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Mandarino, Arance, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Pasa Bocas / Otros: La Bottega del Gusto Spalla Cotta. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🦝 -Jessica- 🦝
|