Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 74,18g | Carbh: 140,37g.
Desayuno: Appel Hering Tomate-Mozzarella, Fresubin Energy Drink. Almuerzo: Sabita Garam Masala Paste , Alnatura Rote Linsen, Olivenöl, Kurkuma, Zitrone, Karotten, Lauch. Cena: Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Salzgurken, Emmentaler, Weißkohl, Lidl Hamburger Vom Rind. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|