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15 nov. 23
Diario de listiaeva, 15 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2023:
1175 kcal
Grasa: 39,35g | Prot: 77,62g | Carbh: 132,67g.
Desayuno:
Chia Seed, Madu, Pepaya.
Almuerzo:
Tempe Goreng, Sambal Goreng, Petai, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Oyong, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih.
Cena:
Es Teler, Teh Manis, Bakso Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan.
más...
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Comentarios
pete goreng🤤
14 nov. 23 por el miembro:
Aming73
Endul nian ko....
15 nov. 23 por el miembro:
listiaeva
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