Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 86,17g | Prot: 131,21g | Carbh: 187,01g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Кремчиз, Простой Выбор Багет. Almuerzo: Село Зелёное Сливки 10%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Супчик Буковки Детский, ВкусВилл Бульон Куриный, Перепел. Cena: Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Булгур Приготовленный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|