Diario de _celesfit, 14 nov. 23

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volviendo de a poco a comer normal

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2023:

1567 kcal

Grasa: 47,21g | Prot: 165,21g | Carbh: 117,76g. Desayuno: la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, D&D Pan Artesanal Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Puré de Papa, Pechuga de Pollo Cruda, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Morrón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Dia Pan Doble Integral, Nueces, Manzana, Cremac Queso Cremoso. más...

1949 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Me hiciste desear nueces 😋

14 nov. 23 por el miembro: chirolita20


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