Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 35,05g | Prot: 73,18g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Папайя, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Драники. Almuerzo: NL International Айриш Крим, Аннона . Cena: SPAR Курага Экстра, Рыба на Гриле, Манго. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 16 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataly-k1
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