Arrancando la semana HOY porque hace 4 dias vengo descompuesta y sin poder comer nada, ya al punto de sentirme muy cansada y con dolor de cabeza. Por suerte hoy ya estoy mejor y con muchas ganas de seguir el gimnasio y completar la semana como lo tenia planeado.
Vamos gente, un tropezón no es caida! que tengan lindo martes ♥
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1567 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 165,21g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, D&D Pan Artesanal Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Puré de Papa, Pechuga de Pollo Cruda, Queso Parmesano (Rallado). Cena: Morrón, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Dia Pan Doble Integral, Nueces, Manzana, Cremac Queso Cremoso. más...
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